Es una herramienta potente que utilizo para potenciar recursos internos y facilitar el cambio a un nivel más profundo.

Es una técnica que te permite, ir conectando con áreas de la mente inconsciente o redes de memoria, encontrando saludablemente soluciones creativas, superando bloqueos y fortaleciendo tu bienestar, conscientemente y eficazmente.

Giorgio Nardone (2008) se refiere a la hipnosis como una “experiencia repetida en la vida de los seres humanos: UN ESTADO DE ALTERACIÓN DE LAS PERCEPCIONES Y DE LA CONSCIENCIA que, en distintos niveles de intensidad, acompaña constantemente nuestra relación con la realidad circundante. No es un estado que alguien nos impone desde fuera, sino un efecto de nuestras características psicológicas y fisiológicas”.

Milton H. Erickson (2007), decía sobre la Hipnosis: “Es un método para comunicar ideas a la gente. En trance, estableces un estado de predisposición a la recepción de las ideas y a medida que las personas están receptivas, desarrollan una tendencia a responder a ellas. LA HIPNOSIS ES UN ESTADO DE DISPOSICIÓN PARA UTILIZAR APRENDIZAJES”.

El abordaje del trauma es una de mis áreas de especialización.

Combinando EMDR con el entendimiento de la huella somática del trauma y mi experiencia sistémica, te acompaño a procesar y liberar el impacto de experiencias dolorosas, fortaleciendo tu capacidad de resiliencia.

Este enfoque permite procesar experiencias difíciles y a regular tu sistema nervioso para restaurar el equilibrio y la resiliencia. Esto implica técnicas para gestionar la activación fisiológica y emocional asociada al trauma.

Es una de mis bases fundamentales.

Este enfoque, creado por Giorgio Nardone, se centra en la resolución de problemas complejos y la facilitación del cambio rápido y efectivo.

A menudo, los problemas persisten por lo que hacemos para intentar resolverlos. Precisamente es ahí cuando la solución se acaba convirtiendo en el problema. Mi trabajo consiste en ayudarte a identificar tus soluciones intentadas fallidas y a construir nuevas estrategias que realmente te lleven a solucionar el problema.

Lo conseguimos con herramientas prácticas, directas e indirectas y orientadas a conseguir resultados:

•  Ponemos la acción antes que la consciencia. El cambio es acción: primero hacemos y luego pensamos como experiencia emocional correctiva.
• La comunicación terapéutica es el vehículo del cambio.
• La solución se adapta al problema y no viceversa.
• Utilizamos inducciones, sugestiones, estratagemas comunicativas, retorica de la persuasión que actúan sobre la resistencia al cambio.
• Ubicamos el foco en que la persona construya percepciones, acciones e ideas funcionales, sin tener consciencia de manera inmediata.
• Conocemos un problema a través de su solución, marcando objetivos prefijados en cada sesión.

Mi enfoque te ayuda a definir con claridad tus objetivos y a construir el camino para alcanzarlos.

Utilizando herramientas de coaching y técnicas estratégicas (Tony Robbins, PNL Richard Bandler, Giorgio Nardone… ), te acompañaré a identificar tus recursos, superar obstáculos y mantener la motivación, transformando tus aspiraciones en realidades concretas.

Fomento tu resiliencia, perseverancia y esa increíble capacidad de superación de dificultades personales que todos llevamos dentro.

Exploro la técnica narrativa como un vehículo para la comprensión y la sanación de historias personales.

A través de la escritura, te ofrezco una vía para expresar, organizar y dar sentido a tus experiencias, lo que puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento, la liberación emocional y la reconstrucción de tu narrativa vital.